Waspada Kematian Jantung Mendadak

Waspada Kematian Jantung Mendadak


Pulang Pisau, 17 Oktober 2024 – Belakangan ini, berita tentang kematian mendadak semakin sering terdengar, mempengaruhi berbagai lapisan masyarakat. Kejadian-kejadian tragis seperti atlet muda yang pingsan saat pertandingan, pengendara yang kehilangan kesadaran saat mengemudi, hingga artis yang kolaps di tengah pekerjaan, semuanya meningkatkan kecemasan, terutama bila menimpa orang-orang di sekitar kita.

Kematian Jantung Mendadak (KJM), atau dikenal juga sebagai "angin duduk," merupakan fenomena serius yang bisa terjadi tanpa peringatan. KJM adalah kondisi di mana seseorang tiba-tiba pingsan karena gangguan fatal pada irama jantung. dr. Rosvelina Sintasati Budilardjo dari BLUD RSUD Pulang Pisau (KPos 17/10/24) menekankan pentingnya pemahaman tentang KJM untuk mengurangi risiko yang mungkin muncul.

Penyebab Kematian Jantung Mendadak

Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan KJM. Penyakit Jantung Koroner (PJK) adalah salah satu penyebab utama, yang disebabkan oleh penyempitan pembuluh darah koroner yang mengganggu aliran darah ke otot jantung. Selain itu, ada pula sindrom kematian mendadak yang bersifat genetik, yang dapat mengganggu fungsi listrik jantung.

Tindakan yang Dapat Diambil

Dalam situasi di mana seseorang mengalami KJM, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menyelamatkan nyawanya:

Panggil Bantuan Medis Segera: Jangan ragu untuk menghubungi layanan darurat secepatnya.

Lakukan Resusitasi Jantung Paru (RJP): Jika Anda terlatih, lakukan RJP untuk membantu memulihkan sirkulasi darah.

Gunakan Defibrillator Otomatis (AED): Jika tersedia, gunakan AED untuk mengembalikan irama jantung yang normal.

Upaya Masyarakat dan Pemerintah

Pemerintah juga berupaya meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya kesehatan melalui program-program seperti PATUH dan CERDIK. Program ini bertujuan untuk mengurangi risiko KJM dengan mendorong masyarakat menerapkan pola hidup sehat.

Langkah-Langkah untuk Mencegah Kematian Jantung Mendadak

  1. Periksa Kesehatan Secara Rutin: Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala ke dokter dapat membantu mendeteksi potensi masalah jantung lebih awal.
  2. Atasi Penyakit Secara Tepat: Mengikuti pengobatan yang dianjurkan dan teratur dapat mencegah komplikasi lebih lanjut.
  3. Terapi Diet Seimbang: Mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang dapat mendukung kesehatan jantung.
  4. Aktivitas Fisik yang Cukup: Melakukan olahraga secara teratur membantu menjaga kesehatan jantung.
  5. Hindari Rokok, Alkohol, dan Narkoba: Menjauhkan diri dari zat-zat berbahaya ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung.

Dengan meningkatkan kesadaran akan Kematian Jantung Mendadak dan menerapkan langkah-langkah pencegahan, diharapkan kita dapat mengurangi risiko kejadian yang merugikan ini. Kesehatan adalah tanggung jawab bersama, dan tindakan preventif dapat menyelamatkan nyawa.

Posting Komentar

Lebih baru Lebih lama